暗闇に光をーMercy for self-harm NO3

おまたせしました～

今回はずっと続きをアップしようと思っていた“暗闇に光をーMercy for self-harm ”シリーズです

気がつけば、夏からずっとほったらかしになってたね…

なかなかじっくり記事を書く時間が取れなくてね…あはは(笑)

かなり久しぶりにアップなので、下のエントリーで内容を確認してから読んでね

今回からは何回かに分けて、回復するためのサイクルについてアップしたいと思います

①愛を選ぶことっ

まず、回復するために一番大切なこと、それは“愛を選ぶこと”です

つまり、神様の愛を受け取って、Jesusを心の中に受け入れるということですっ

これがないと回復の道ははじまりませんｗｗ

神様は、私たちを本当に愛するべき存在として創ってくれたんだ

神様は、精巧に私の体の各器官を造り、母の胎内で組み立ててくださいました。こんなに複雑かつ緻密に仕上げてくださったことを感謝します。その腕前は天下一品だと、良く分かっております。秘密の工房で私を組み立てる時、神様は立ち会われました。生まれる前から、まだ呼吸を始める前から、神様の目は私に注がれており、その生涯にわたるご計画も練り上げられていたのです。(詩篇139:13-16)

そしてこの地上で、本当に実りのある人生を送ってほしいなって思ってくれている。その神様の言葉と愛を受け入れることが大切です

わたしはおまえたちのために立てた計画をよく知っている。それは災いではなく祝福を与える計画で、バラ色の将来と希望を約束する。(エレミヤ29：11)

でもわたしたちは罪がある。罪というのは神様の的を外すこと=間違った行動・考え・発言のこと。

“自分は愛されてないんじゃいか”とか“自分はひとりぼっちだ”“自分には何も出来ないんじゃないか”とか自分を卑下する思いや“私の病気は治らないんじゃないか”という誤った考えやその他の自分勝手な思い・行動・発言。

神様の言葉と異なるものは、全て“罪”と呼ばれる。

 

神様は、私たちに幸せになってほしいと思っているけど、私たちがこの罪にまみれている以上は幸せにはなれない。いつもこの“罪”で心が支配されているから。

だから神様は、自分のひとり子のJesusを十字架にかけることによって、私たちに新しい命を与えることを決心した。

強盗は、盗んだり、殺したり滅ぼしたりするために来ます。しかし私が来たのは、いのちを、あふれるほど豊かに与えるためです。(ヨハネ10：10)

神様は、罪のないキリスト様に私たちの罪を背負わせ、それと引き換えに私たちに恵みを注いてくださったからです。(Ⅱコリント5:21)

私たちがしなければいけないのは、この神様の愛を受け入れるか、受け入れないかという選択。

神様は私たちを本当に愛しているから、強制的にこの愛を受け入れろっとは言わないんだ私たちに選ぶ権利を与えてくれている

さあ、天と地が証人です。どちらを選びますか。生きることですか、それとも死ぬことですか。祝福ですか、それとものろいですか。もちろん、あなた方のためにも子孫のためにも、生きる方を選ぶべきです。(申命記30：19)

神様なしの人生では、いつも自分ひとりぼっちな思いが付きまとうけど、神様を選べば困った時や助けがほしい時はいつも神様が助けてくれる

だから神様の愛をえらぼうっ

この神様の愛によって、どんどん心が元気になって、自分がしがみついていた間違った考え方や癖がとり省かれていくからっ

もしかしたら、これを読んでいる人の中には今まで本当につらい状況を頑張って耐え抜いてきた人もいるかもしれない。

大きな傷を心に抱えて、心の中でもがき苦しんでいるいる人もいるかもしれない。

でも、もう1人で頑張らなくてもいいんだよ。

神様は、あなたが今まで背負ってきた悲しみも寂しさも痛みもすべて知っているから。

だから、神様と一緒に歩んでいこうね。

どんな時も神様があなたを支えて、励まして、たくさんの祝福を与えてくれるから。

次回は“痛みを口にだす”をシェアしたいと思います

Stop straining, striving, and stressing-“フンヌーッ、フンガァー、ヌオォー！” は止めましょう。

ちょっと時間が過ぎてしまったけど、この前のWomens' Ministry “Pure Seminar”の様子はmimoちゃんのブログに載ってるからぜひチェックしてみてね☆人生のパートナーを求めている人は必見です！！

さてさて、今回はチャーチのメッセージをアップしたいと思います☆最近のメッセージで響いたものを定期的に載せていきたいと思います☆たまにかなりチャーチとは遅れてアップになる時もあるけど…気にしないでっ！！(笑)

今回は、竜太さんのメッセージの“Stop Straining, Striving, and Stressing!”についてシェアします。

PHOTO:HITOMI

重いくびきを負って働かされ、疲れ果てている人たちよ。さあ、わたしのところに来なさい。あなたがたを休ませてあげましょう。私はやさしく謙そんなものですから、それこそ負いやすい私のくびきを、わたしと一緒に負って、私の教えを受けなさい。そうすれば、あなたがたのたましいは安らかになります。わたしが与えるのは軽い荷物だけだからです。(マタイ11:28～30)

ここでのポイントは神様は重荷を全部取るとは言ってない。しょっていくものはある。それは神様の使命。

日本人は頑張りすぎ。しょわなくていいものまで、しょっている。頑張りすぎはやめよう。

ポイントがいくつかあるよ↓↓

１、持続できる安定したライフスタイルを確立しよう。

初めは何でも精力的にやるけど、途中で燃え尽きて何もできなくなってしまう人がいる。

問題の量側面を見ることが一番大切だ。神様を恐れる人は現実の一部分だけではなく、全体の責任を把握する。(伝道者の書7:18　オリジナル訳)

人生は１００メートル走ではない。人生はマラソンのようなもの。全体をみてゴールに向けて力を分散させて燃え尽きてしまわないようにすることが大切。

間違ったものに対して頑張っていないか？それによって大切なものを失ってないかを考えてみよう。バランスが大切。

２、頑張りすぎの罠

a.余計なものにパワーを使っている。

私の仕事はあなたがたの心に種を蒔くことでした。アポロの仕事はそれに水をやることでした。しかし、あなたがたの心の中でそれを生長させたのは神様であり、私たちではありません。(1ｺﾘﾝﾄ　3:6)

ここでのポイントは1人1人に役割があるということ。1人で全部やるわけではない。自分のやるべきこと、役割を見極める。

b.自分１人で重荷(=使命や罪など)を背負っているように思える。

プライドがそうさせている。

ただこのことを覚えていてください。あなたがたの生活の中に入り込む悪い欲望は、別に新しいものでも特別なものでもないということです。他にも多くの人があなた方よりも先に同じ問題にぶつかってきたのです。どんな誘惑にも抵抗するすべはあります。神様は決して、とてもたち打ちできない程の誘惑に会わせたりはなさいません。神様がそう約束されたのであり、神様の約束は必ず実行されるのです。神様はあなた方が誘惑に忍耐強く立ち向かえるように、それから逃れる方法を教えてくださいます。(１コリント10：13)

PHOTO:HITOMI

ｃ.自分でない自分になろうとしてしまう

自分をよく見せようとして頑張って、自然体の自分ではない自分になろうとしてしまうことってよくあるよね。でも実は神様は創ってくれた本来の自分の姿が一番事前で一番良いんだよね神様の恵みによって今まで着こんでいた、頑張って身につけてきた色んな皮をとり省いて、本来の自分の姿に戻ろう！！

ところが、神の恵みによって、私は今の私になりました。そして、私に対するこの神の恵みは、無駄にはならず、私はほかの全ての使徒たちよりも多く働きました。しかし、それは私ではなく、私にある神の恵みです。(1コリント15:10)

d.神様がそうしろと言わなかったことに誓約してしまう。

EX:旧約聖書の士師記に登場するエフタ

この時代は民族の戦いが多い時代なんだけど、エフタはアモン人との戦いで勝利できたら家から最初に出てきた者をいけにえとして捧げますと神様に不要な約束をしてしまう。良く考えてみれば、家に誰がいて、誰が最初に出てくるのか少し立ち止まって考えてみれば、簡単に予測できたにもかかわらず。その結果、家から最初に出てきた自分の娘を捧げる羽目になってしまったんだ

＊ここから学べるのは極端な誓いを立ててしまうのはやめよう、ということ。too spiritualにならないように。自分に自信がないから、少し無理をしても極端な約束をしてしまう。

３．安定した実りのある人生を送るためのアドバイス

a.自分のアドレナリンや興奮から原動力を得るのではなく、神様の喜びを力の源にしよう。

主にある喜びは、あなたの力です。(ネヘミヤ8:10ｂ)

神様の喜びが心の中にあふれたときに、原動力になる。

b.神様の中でリラックスしながら行動しよう！！

尊厳と威光は神の前にあり、力と歓喜は神の存在の中にある(1歴代誌16:27)

*flexibleにリラックスして行動しよう。リラックスするとは自分で全部しようとはせず、神様にまかせること。

PHOTO:HITOMI

ｃ.クリスチャンの人生を“する”のではなく、クリスチャンという“存在になろう”

風はその思いのままに吹き、あなたはその音を聞くが、それがどこから来てどこへ行くのかを知らない。霊によって生きる者もみなそのとおりです。(ヨハネ3:8)

＊自分の救いを自分でやろうとしない。神様の恵みにゆだねる。クリスチャンは神様が救ってくれる。

ｄ.すべてのことに正しい時と場所があることを知ろう

天の下では、何事にも定まった時期があり、全ての営みには時がある。(伝道者3:1)

＊正しい時に正しいことをすることが大切。間違った時にがんばらないように。がんばる時はある。頑張らない時もある。自分の人生のシーズンを見極める。

e.現実的になろう

プライドの高いもののメンツはつぶされるが、現実的なものは、揺るがされることがない。(箴言11:2)

地に足をつける。自然体でいよう。

実際のメッセージはここで聞けるよ↓↓

http://www.jesuslifehouse.tv/2009/07/03/stop-straining-striving-and-stressing-video/

暗闇に光をーMercy for self-harm NO2

前回の“Mercy for self-harm”の本についての続編です。前のエントリーを読んでない人は、ぜひ前回のエントリーから読んでみてね☆

今回は、回復するためのポイントと具体策をシェアしたいと思います。

【回復するためのポイント】

ポイント

①リードする側のとしてのポイント

まず、相手のペースに巻き込まれないように、自分のペースを保つこと。

マタイ15:14にも“盲人は盲人の案内をすることはできない”って書いてあるとおり。

相手の話を聞くときは、神様に祈りながら話を聞く。“神様この子に必要な知恵・言葉を与えてください”と祈りながら相手の話を聞く。そうすると自分も落ち着いて相手の話が聞けるし、相手の言葉やぺースに引きづられることもないし、相手に必要な言葉を神様が語ってくれるよいつでも示された箇所がすぐにひけるように、ある程度どこに何が書いてあるのかを把握することと、すぐにひけるように聖書を手元に置いておくのがポイントだね

そして相手に話しかける言葉にも気をつけないといけないな、と思います。特に“頑張って”はNGワード。今まで散々頑張ってきた相手に対して重圧感を与えてしまいます。

また同じようにクリスチャンになりたての人でself-harmのような壁にぶつかっている人には“神様に委ねてね”の一言も肩に力が入ってしまう言葉の一つです

“神様に委ねてね”→“あなたの信仰が足りない”→“もっと頑張れ”という意味になってしまいます。

シェアされた問題を解決できるようにお互いに手を取り合って少しずつ前に進んでいかれるのが一番いいね

②これから回復していこう！！/成長していこう！！と思っている側のポイント

自分の心の中にあるself-harmの原因・根源はなんとなく分かっている。どうすればいいの？？

→まず神様に祈ること。そして良い方向に変わっていくために、あきらめないことが大切だね祈って、自分が良い方向に変わっていけるように、古い傷をとり省けるように助けてもらおう

祈りも同じです。あきらめずに祈りなさい。求め続けなさい。そうすれば、与えられます。捜し続けなさい。そうすれば見つかります。戸を叩きなさい。そうすれば開けてもらえます。捜す人は見つけだし、戸をたたく人は開けてもらえるのです。(ルカ11:9)

そして良い方向に変わろうと努力している中で戸惑うこと、疑問がでてきたら自分の中にためておかないで、神様に質問してみよう神様が示してくださいます

わたしに尋ねよ。そうすれば、この地に起ころうとしている、とても信じられないような不思議なことを教える。(エレミヤ33:3)

もしまだ自分の原因が自分でも何なのか分からない場合は、自分の癖を理解するところから始めようっ自分の中の原因が分かってないと改善しようがないからね。

ここで、自分の心と頭の中を整理して神様の言葉に合わせていくためのおススメのやり方を一つシェアしたいと思います

これは実際に私が6年前にやっていた方法です。医療の現場では“行動認知療法”と呼ばれているみたいなんだけど、それをクリスチャン向けに改良したものなんだ必要なものはノートとペンだけ。ジャーナルとしても活用できると思うよ。

①まず、自分の心の中にある感情・思いを思いつくまますべてノートに書く。

②すべて書き終わったら、書いた項目を整理することで頭と心の中を整理しよう。何回か繰り返すうちに、自分の考え方の癖、行動の癖、心の中にあった傷、間違った考えなどの課題が浮かび上がってくるよ。

③その癖・傷・考えに対する神様の言葉を聖書で探す。

④自分の改善したい課題の部分と御言葉をセットにして書いていく。

　Ex: 課題：人生は難しくて疲れるものだ。私が困難の中に居ても誰も私のそばで助けてくれない。

神様の考え：神様は私が人生で合うどんなものよりも大きな方だ。私は神様が常にそばにいて私を助けてくれて、一緒に人生を歩んでくれることを信じる。神様は誠実だ。

この神様の約束は確かです。神様は、いつでも口にした言葉をそのとおりに実行なさるからです。この神様があなたがたを、神の子、すなわち主イエス・キリストとの素晴らしい交わりに、招き入れてくださったのです。(1ｺﾘﾝﾄ1:9)

私の心が衰え果てるとき、私は地の果てから、あなたに呼ばわります。どうか、私の及びがたいほど高い岩の上に、私を導いてください。(詩篇61:2)

こうやって自分の中にある考えと神様の考えを対にして書いたら、神様の言葉を受け入れられるように祈っていく。御言葉を何回も読んだり、同じ考えがふっと頭をよぎったら、この御言葉を思い出したりして、少しずつ神様の考え方に自分の頭の中を合わせていく。

そうやってコツコツ積み重ねていくと、少しずつゆっくりと状況が良くなってくるよ

神様のたくさんの祝福を期待して、ゆっくりコツコツ進んでいくのがいいね

次回は回復のサイクルについてアップしたいと思います

暗闇に光をーMercy for self-harm NO1

今回は以前にエントリーした“Mercy for self-harm”の本についてシェアしたいと思います。

この本はリストカットなどの自傷行為をしてしまう人を神様の愛で回復させるにはどうすればいいのか、ということが書いてある本です。

もし自分が今自傷行為で悩んでいる人、また周りにそうゆう行為をしてしまう友達がいる人はすこしでも参考にしてくれたらうれしいです。

＊重い内容が得意でない方は読まないことをお勧めします。

【Self-harmってなんだ？？】

Self-harmは心が痛みや苦みによってコントロールされることから始まる。Self-harmは心の内側の深い所にある傷や痛みが外側に表れた一つの表現方法。

Self-harmはリストカットだけのことをさすのではないんだ。

鋭利な刃物をもつ道具で普段外にさらされない体の一部を傷つけたりするのももちろんそうだけど、予期していなかった状況やプレッシャーに遭遇すると異様に身体中をかきむしったり、口の中や腕や脚の肌を噛んだり、髪の毛・睫毛・眉毛などを引っこ抜いたりする症状もある。

【原因】

原因はいくつかあるけど、代表的なものだけアップするね。

①内側にある言葉にできない感情や痛みを放出するため

Self-harmしてしまうガールズたちは、自分の置かれている環境の中で精一杯頑張って我慢しているんだ。だから頑張りすぎて、我慢しすぎて心の中にある感情が大きくなりすぎて、自分ではコントロールできなくなったとき、どうしようもなくなった時にその心の痛み・叫びを外に排出するためにSelf-harmしてしまう。

そうやって心の中にたまった悲しみや怒り、不安を一時的にでも外に出すことによって心の苦みから解放されようと試みるんだね。

②自分に罰を与えるため

また別の原因として、'自分は罰せられるに値する'と考えるから傷つける、というのがある。例えば、家庭環境が悪かったり、いじめられていたりして自分の周りにいる人たちからネガティブな言葉ばかり聞かされて育って来たガールズたちは自尊心が物凄く低い。罪悪感や恥や非難の言葉で心が満たされているから、例えば何か小さな失敗をしちゃったときには“やっぱり私はダメなんだ”って思いが先行して、自分を罰するために傷つけてしまうんだね。

でもこれは神様の望んでる事ではない！だって神様は私たち一人一人を愛して、大切に創ってくれたんだから！

神様は、精巧に私の体の各器官を造り、母の胎内で組み立ててくださいました。こんなにも複雑かつ緻密に仕上げてくださったことを感謝します。その腕前は天下一品だと、よく分かっております。秘密の工房で私を組み立てるとき、神様は立ち会われました。生まれるまえから、まだ呼吸を始める前から、神様の目は私に注がれており、その生涯にわたるご計画も、練り上げられていたのです。(詩篇139：13-16)

私はおまえたちのために立てた計画をよく知っている。それは災いではなく、祝福を与える計画で、バラ色の将来と希望を約束する。(エレミヤ29:11)

神様は私たちが想像している以上の大きな愛で私たちを愛してくれているんだ！わたし達一人ひとりを愛してくれてユニークに創ってくれた。そして私たち1人1人にたくさんの希望と祝福を与えたいと思って思っているんだ！！

原因を見て気が付くかもしれないんだけど、Self-harmから抜け出すには精神科の診察でもなく精神安定剤よりも、神様の愛が本当に本当に必要なんだ！

感情の持っていき場所が見つからないなら、神様に全部打ち明ければいい。私たちが落ちているとき、神様は私たちの言うことを何も言わずに聞いてくれるから。心の中にたまった不安や悲しみや心配事は神様の前に全部吐き出してしまおう！！そうしたら神様が空っぽになったあなたの心に平安と希望とたくさんの愛を注いでくれるから☆

嘆き悲しむすべてのイスラエル人に、神様は次のものをお与えになります。

灰の代わりに美しさを。

悲しみの代わりに喜びを。

重い心の代わりに賛美を。

神様はご自分の栄光のために、優雅で強い樫の木のように彼らを植えたのです。

(イザヤ61:3)

そして神様は私たちの言葉を聞いてくれるだけでなく、私たちに必要な言葉もかけてくれるんだ。

“○○は大切だよ。価値があるよ。”

“○○なら出来るよ。私がついてるから一緒にチャレンジしてみようか。”

“○○を信頼しているよ”

そうゆう愛の言葉を投げかけてくれるんだ。

神様の愛に満たされて、言葉どおりに実行していくと少しずつ心の苦みがなくなって気がついたら喜んで生きられるようになるから。

だから一緒に頑張ってみませんか？？

次回は、回復するためのポイントと具体策をシェアできたら良いなと思っています

restoration＝玉ねぎだね☆

今、visonのためにある本を読んでいます。

アメリカのMercy ministiesが出版している“Mercy for self-harm”という本です。

ちょうど、この本を読み終えてポイントをまとめているところだから、ひと段落したらブログに要点をアップしたいと思います☆

この本を読みながら語られたことが1つありました

それはrestoration(＝回復)は玉ねぎに似ているなっていうことです

この話は1年ほど前にリーダーズライフグループでもシェアした話なので、もしかして覚えている人もいるかもしれないけど、クリスチャンライフのベースになるものだと思うので改めてもう一度アップします

玉ねぎって真ん中に芯があって、その周りを何層もの皮が重なって身になっているでしょ？？

考えてみれば、わたし達も玉ねぎにそっくりなんだよね。

もともと神様が創ってくれた本来の私たちの姿が、玉ねぎの芯。

でも悲しいことに、あまり良くない家庭環境や生活環境をとおして育ってきた人たち、もしくは今までに友達に裏切られたとか挫折したとか、辛い体験をした人たちはその体験を通して、誤った考え方を身に付けてしまう。

『私には生きる価値がない』、『私は何をやってもダメだ』、『わたしは何もできない』、『私は１人ぼっちだ』、『みんな私のこと嫌いなんだろうな～。』とか。

そういった誤った考えを何層にも重なってその“芯”の周りに重なって身になっていく。その層はその人がその誤った環境の中にどれだけ長く居たか、そしてどれだけ多く接していたかによって、厚さと硬さが変わってくる。

神様の言葉を信じて神様の道を歩いて行くことは、その玉ねぎの皮を剥いでいくことに似ているよね。

玉ねぎの芯の部分まで、要するに神様が創ってくれた自然なままの自分の姿になるまでひたすらその皮を取り去っていくんだ。

ここでのポイントは、“焦ってはいけない”ということ。

皮の厚さや硬さは、どれだけその考えに習慣に慣れしたしんでいたかで決まってくるから、すぐに取り去ってしまえる皮もあれば、ゆっくりじっくり時間をかけないと取れない皮もでてくるよね。

時には、何回も立ち止まって、泣いて、心の中にある悲しみ・怒り・不安をすべて出し切ってからでないと取り省けない皮というのも出てくるかもしれない。

だから、もし今何かを克服しようとしてなかなかできなくてイライラしている人、落ち込んでいる人がいたら、安心してほしい。

だって良くなっていくのには、時間がかかって当たり前だから。

悲しみ嘆いている人は幸いです。その人は慰められるからです。(マタイ5:4)

涙をまく人は、やがて喜びを刈り取ります。種を手にし、目を泣き腫らして出て行った人が、やがて収穫の束を抱え、歌いながら帰ってきます。(詩篇126：5－6)

芯にたどり着くまで、ゆっくりゆっくりあるいていけばいい。

どんなに泣いて、立ち止まって、悩んだりしても、神様とチャーチの家族がその歩みを励ましてくれるから。

だから、1人で頑張るんじゃなくて、一緒に歩いていこう。

restorationには励ましが一番大切だからね

生きるって楽しいな☆

今回は私のVISONについてシェアしたいと思います。

私はここ数年Mercy　Ministriesというミニストリーに興味があります。

【Mercy　Ministriesについての詳細・PVなどは以前のエントリーを見てね☆】

軽く説明すると、Mercy Ministriesは摂食障害やリストカットなど人生を左右するような問題を抱えて生きている13歳から28歳までの女の子を神様の愛によって内側から修復する更生施設です。

最近また積極的に時間を取って傷ついたガールズを立て直すための勉強をしています☆

本を読みながら感じることだけど、このミニストリー日本でも本当に必要だと思う！！

今の日本では…

日本人の5人に1人は睡眠の障害を訴えている。

内科の患者さんの半数以上が神経症的問題をもっている。

自殺者の数は年間3万人を超え、これは交通事故死の3倍以上になる。

入院患者数でみると、その4分の1は精神障害で占められている。

という統計があります。

今の日本には心に苦味をもったまま生きている人がたくさんいる。


誰にも言えず、深い傷を負ったまま生きている人がいる。


誰にも悟られないように傷を隠し生きている人がいる。

居場所も無く、ただ苦しみながら生きている人がいる。


涙さえ流せないほどの絶望の中で生きている人がいる。


自分の手さえ見えない暗闇で生きている人がいる。

心の苦しみから逃げ出したくて診療科に通ったり、貯金を崩しながら一時間5000
円という高額なお金を払いながらカウンセリングに通って、必死に抜け出そうと
もがいている人たち。

必死で抜け出そうとしているのに、まるで底なし沼にハマってしまっているみた
いに、もがけばもがくほど深みにハマって身動き取れなくなってしまう。

そんな人たちに伝えていきたい。

あなたは神様に愛されてるよって。

わたしの目には、あなたは高価で尊い。わたしはあなたを愛している。 イザヤ43:4

もう一人で頑張らなくて良いよって。

わたしはこの世の終わりまで、いつもあなたがたと共にいるのです。マタイ28:20

神様があなたの心の傷、苦味・重みを全て取り省いて心を自由に軽やかにしてくれるから。

重いくびきを負って働かされている人たちよ。さあ、私のところに来なさい。あなた方を休ませてあげましょう。マタイ11:28

神様があなたの歩む道を照らしてくれるから。

神様のおことばは、つまずかないように道を照らしてくれる懐中電灯です。詩篇119:105

そして神様があなたにも素晴らしい人生を用意してるよって伝えていきたい。

わたしはおまえたちのために立てた計画をよく知っている。それは災いではなく、祝福を与える計画で、バラ色の将来と希望を約束する。エレミヤ29:11

神様に頼れば、貯金を崩して通院しなくても180度人生が変えられて毎日喜んで感謝して生きられるようになる!!しかも精神安定剤からは得られなかった最高の人生の計画と祝福がもらえる！！

完全に癒されて心が軽くなるだけでなく、最高の友達・職場・パートナー・結婚
生活が貰えるんです！！

私もこれから最高のパトーナー与えられると思うと本当にわくわくする☆

これ以上の奇跡ってないよね！？

神様があなたを内側から修復してくれます♪♪

 

これは実際私が体験したことだから言えること。

私ももがいて深みにハマって限界が近づいてる中で神様に出会った。6年前の話。

完全に癒されるまでに3年間という長い年月を要した。でもあの経験があったから,色んな事を学べた。

どうやったら人が悲しんで、涙を流して、傷ついて、そして喜ぶのか分かるよう
になった。

人の痛みが、気持ちが敏感に分かるようになった。

完全に癒されるには時間がかかるかもしれない。

今まで間違った考えを信じて、暗闇で生きてきたから、神様の光の中で生きていく事に慣れるのに様々な道を通らないといけないかもしれない。

時には示された道が崖のように急斜面で登りきれるかどうか、不安になることもあると思う。

例えば、自分が愛されていると言う事実を受け入れるのに時間がかかったりする
事がある。

だからこそMercy Ministriesのような施設が必要だと思う。

その子の問題をよく理解し、崖道から落ちそうになるときに真後ろで登りきれるように根気強く神様の言葉で励まし、支える場所。

たくさん泣いたり、悩んだり、立ち止まったりするかもしれない。

でも変わって成長していくことはいいこと。

だからその成長のお手伝いがしたい。

自分に与えられた経験という最大の武器を使って、みんなを励ましていきたいと
思う。

傷ついた子達が神様の愛で修復され、キラキラの笑顔で毎日生きる姿が見たいか
ら。

そしてこう思ってほしい。

“生きるって楽しいな”

ココロに栄養をっ！！

最近、前にチャーチでゆきひろさんの証をきいて、またカウンセリングの本を読んでいて思うことがある。

それは“こころも栄養補給がたいせつ”ってことっ！！

わたし達の身体は生活しているとパワーを使う。だからエネルギーを使うとおなかが空いたり、身体が疲れたりして、わたし達にパワーがなくなってきたことを教えてくれるよね。

だから身体が疲れたらゆっくり睡眠とったり、エネルギー切れでおなかが空いてきたらゴハンを食べたりして、常に身体が壊れないように、健康な状態でいられるようにわたし達はケアをするよね。生まれながらにして、身体のケアの仕方を知っているんだ。

同じように毎日生活しているとココロもパワーを使うんです！！特に社会人として働いている人は、ストレスに思う事も、いろんな失敗を繰り返して自分はダメなんじゃないかって思うような出来事もたくさん出てくる。またある人は、親元をはなれて１人暮らしすることでココロの奥底で“寂しい”っていう感情を握り締めている人もいるかもしれない。他にも自分の価値が分からない人、心の奥底では人生の道に迷ってしまって不安を覚えている人もいるかもしれない。

別に何不自由なく生活はしているけど、何かが。。。。足りない。。。って。

もしくは今まで歩んできた人生の中で受けた衝撃がトラウマになって心の奥に残っている人だっているかもしれない。

人間だれでも、ココロにぽっかりと穴が開いているものなんだよね。

だから身体と同じようにココロも常にメンテナンスをする必要があるんです☆

でも多くの人はその心の栄養補給の仕方をよく間違ってしまうことがある。

“人はただパンだけで生きるのではなく、神の口から出る１つ１つの言葉による”(マタイ４：４)

身体は物理的なものだから食べ物でエネルギーチャージするように、ココロは霊的なものだから同じ霊的なものでエネルギーチャージする必要がある。

でもわたし達はココロのエネルギーチャージも物理的なもので試みようとすることがあるよね。

例えば、ある人はブランドものや洋服などのものに頼る。わたし達は時にものを多く所有することで偉くなり、自分に価値があり、人生が安定すると誤解してしまうことがある。でもものには変化がないから、わたし達はすぐにそれに飽きて、もっと新しい最新式のものがほしくなる。こうやってものに頼るとキリがなくなってしまう。

またある人は食べものに頼る。食べることによって寂しさやイライラを解消しようと試みる。食べているときは心が紛れるけど、食べ終わるとまたその寂しさなどが戻ってくるだから、おなか空いてないのにまた食べる。そうやってどんどんそのサイクルに巻き込まれていく。

またある人は、彼氏・彼女に頼る。彼氏・彼女から愛されていることを実感することによって自分のココロを満たそうとする。でも、人間は不完全だから、自分が調子が良いときは愛情を注いであげられるけど、自分が試練の中にいたり、調子が良くないとなかなか相手に愛情をわけてあげることはできないよね。それに人間の気持ちは移り行くもの。だから、一時的な安心感しか得られることができない。

Q：じゃあ、何に頼れば良いの？？こんな不安定な世の中に、安心して頼れるものってあるのかな？？

A：実はあるんですっ！！

それは、神様の愛。

神様は、あなたを本当に心から愛情を注いで創ってくださって、あなたに本当にイキイキとした人生を歩んでほしいと思っているから、一人子のイエスをこの世に送り、あなたが人生を楽しく生きるうえで邪魔になっている、心の中のネガティブな気持ち、間違った考え、今までの失敗をイエスとともに十字架につけることで帳消しとすると決めた。

“実に神は、ひとり子をさえ惜しまず与えるほどに世(＝あなた)を愛された。それは神の御子を信じるものが、だれ１人として滅びず、永遠の命を得るためです”(ヨハネ３：１６)

“ところで、贈り物をあげましょう。そう、あなたがたの思いと心を安らかにしてあげる、それがわたしの贈り物です。わたしが与える平安は、この世が与える、はかない平安とは比べ物になりません。だからどんな時にも、おろおろしたり、恐れたりしてはいけません”(ヨハネ１４：２７)

神様がわたし達に与えてくれた愛。それは決してなくなることのないもの。そしてあなたがどこにいても、どんなときでも常にあなたの側にあるもの。しっかりとした人生の土台を神様の愛におくことによって、わたし達は今まで以上に心が満たされて、本当に充実した人生を送れるようになります！！

もしこの愛を受け入れてないなら、だた受け取ればいいだけ。

それだけで、あなたの人生が劇的に変わります！！

もっともっと輝いたものになる。

ジーザスライフハウスには、こうやって人生が変えられた人たちがたくさんいます！！

みんなキラキラしていて、本当に見ているだけで、嬉しくなる。

気になった方、是非一度見学にきてください☆

１人が心細いかたは、是非わたしに連絡くださいね☆

ジーザスライフハウスはこちら☆

そしてわたしがチャーチできいたゆきひろさんのメッセージはizumiのブログでチェックしてね☆

みんなココロに栄養をたっぷり与えて健康的な人生を送ろう！！

カンファレンスまであと11日！！

世紀の大発見！！カウンセリングは玉ねぎだっ！？

タイトルをみて『はぁ～？意味わからなーいっ！！』と思った、そこのあ・な・た！！！


決して頭がおかしくなったわけではありませんよぉ～！！本当に世紀の大発見しちゃったんです！！









プロフィールをみると分かると思うんだけど、私は傷ついてしまった若者を神様の力でたてあげよう！！ていうのを自分のｖｉｓｏｎだと思っているから、今は独学だけどマイペースにbiblical counseling(聖書に基づくカウンセリング)について勉強しているんだ。




でも、どうしてもわからないことが１つだけあった。








そもそも、カウンセリングってなんだろう？？って。





カウンセリングの細かい方法、例えば摂食障害の症状やそれの対処法とか、は少しづつ勉強していたんだけど、それよりおおもとのカウンセリングの方向性について漠然としたイメージしか描けていなかったから、細かい方法学んでも、理解するのに時間がかかったり、ぼや～っとしか分からなかったんだ。









でも、最近自分が今まで歩んできた道を日記から読み返したりしてたら、いきなりひらめいたんだ！！！





そうかっ！！！カウンセリングって玉ねぎみたいなものなんだ！！って(笑)

玉ねぎって真ん中に芯があって、その周りを何層もの皮が重なって身になっているでしょ？？





きっと、トラブルを抱えている若者も玉ねぎと状態は似ているんだよね。もともと神様がすばらしく創ってくれた本来の自分の姿が玉ねぎの芯だとする。

でも悲しいことに、あまり良くない家庭環境や生活環境をとおして育ってきた人たちは誤った考え方を身に付けてしまう。『私には生きる価値がない』、『私は何をやってもダメだ』、『私は１人ぼっちだ』、『みんな私のこと嫌いなんだろうな～。』とか、そういった誤った考えを何層にも重なってその“芯”の周りに重なって身になっていく。その層はその人がその誤った環境の中にどれだけ長く居たか、そしてどれだけ多く接していたかによって、厚さと硬さが変わってくる。

そして本来の自分の姿を傷つけられるのが怖くて、それを守るためにその誤った考えの上にさらに何層もの新しい皮をまとうんだね。その誤った考えを覆い隠すために。

ある人は、高価なものを持つことによって、ある人は食べものに集中することによって、そしてある人は、彼氏・彼女を必死に探すことによって、皮をまとっていくんだ。

カウンセリングはきっとこの何層にも重なった皮を剥いでいくためのものなんだなって思った。問題を抱えている本人が自分でこの皮を脱いで“芯”＝“神様が創ってくれたもともとの自分の姿”に戻るのを助ける役割を果たしているんだろうなって。




皮を剥がす度に本人にはチャレンジが与えられるけど、その過程で本人を励ましてあげるのが、カウンセリング。








なんか、ちょっと頭の中がすっきり



よかった、これで今勉強してることもスーっと理解できるかも




それにしても、やっぱり物事を食べ物に例える癖は直ってないようでｗｗ





美味しいものが大好きなもんで



ハハハ～、まあ、良しとするか

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