☆シンプルに上品に☆

友達の結婚式に合わせてネイルを新しくしてきました☆

今回のテーマも“シンプル・上品”です

去年は自分でネイルデザインしてると、どうしても可愛い感じになってしまっていたけど、今年はちょっと大人っぽく上品な感じを出していきたいなーと思ってます

最近髪を切ったり、メガネを新調したりフラダンス始めたり、自分改造計画を積極的に遂行してるんだけど(笑)、チャーチの友達や会社のみんなに“最近雰囲気変わったねすごくいい感じになったと思う”とか“最近キレイになったね”とか“女性らしくなったね”とか言われることが多くなりましたしかも私の所属してる部署はいくつかのグループに分かれて仕事してるんだけど、自分のグループの人からも違うグループの人からもそういったポジティブなコメントをもらうことが多くなったの～っ

うちの職場は8割は女性なので、みんなそうゆうことには敏感だね。

超嬉しい～っモチベーションが上がりますっ

最近女の子でよかったな～ってつくづく思います。いろんなところに気を配らないといけない大変さもあるけど、それが楽しいと最近思う。

うちのチャーチの主任牧師のRODさんも自分が女性/男性であることを楽しみなさいって言ってたしね。

旧約聖書のエステルのように、これからも神様の娘として良い香りを放っていけるようにどんどん全身していきたいなぁ

☆春ネイル☆

最近めっきり暖かくなりましたね☆

4月29日と30日は私の通ってるインターナショナルチャーチの一大イベント、Jesuslifehouse conferenceがありました！！

conferenceについてはまた後日ブログにアップしていきたいと思います

conferenceで受付を担当することになっていた私は気合いを入れる意味も込めて、conference前にネイルを一新してきました☆もう5月に入るということで、超春満開の春ネイルにしてみました

前回のネイルがラベンダー色の全体的に可愛い感じだったので、今回はベージュベースの自然＆上品なデザインになるようにお願いしましたベースに塗っているのはピンクベージュです。自分でピンクの色の量を追加しながら担当の お姉さんにつくってもらいました

でも全体的にベージュを塗っただけでは味気ない感じなので、ストーンとペイントでアクセントをつけてみました

今回のデザインは私のお気に入りのデザインです。

よーくよーく、薬指を見てみると…

薬指にはバラがのってます。しかも爪先からはみ出るような大輪の薔薇の花です

花びら一枚一枚の色が違うところがポイントこの色合いも、白ベースのピンク、コーラルピンク、ショッキングピンクなど、全体のバランスを見ながら色を作ってもらいました

やっぱり爪先がきれいだとテンションも上がるよね～っ

うちの会社の人は女性が8割なんだけれど、20代の人はネイルアート率が高いですまあ、会社がエアライン会社ということもあり、もともと華やか好きな女性が多いのだと思う

毎月ネイルデザインが変わるごとに隣にいる友達や後輩ちゃんたちとデザインの見せあいっこするのが、最近は超楽しいです

会社って普通は女性でもモノトーンなどカチっとした服装じゃないとダメなところもあるけど、うちの会社は派手すぎなければ、華やかでも全然大丈夫です

やっぱりせっかく色があるんだからカラフルにいかないとね。春だし、基本的に黒禁止・モノトーン禁止な私にはとってもハッピーな季節です

来月はどんな感じにしようかな

自分改造計画その１－サプリメント生活始めました♪♪

時間が経つのは早いもので、あっという間に4月になってしまいましたねだんだん気候も暖かくなってきて入学式シーズン到来です。

4月といえば、新生活を始める人も多い。大学生から社会人デビューしたり、高校を生活して大学生になったり、あるいは結婚して新しい生活が始まったり。4月は新しいことを始めるのに最適な時期です

ということで、私も新しいことに挑戦してみることにしました今年のテーマはもちろん今回のジーザスライフハウスカンファレンスのテーマでもある“NEXT　LEVEL”です

特に今年は神様の女性として、より一層輝くために外見からも内面からも大きな変化をおこしたいなぁーと思っています

そしてその第一弾として始めたのが、サプリメント生活です

こちらが私のマイサプリメントです。体調に合わせて調合してもらいましたっ

そもそもなんでサプリメントを取ろうかと思ったかというと…

ここ最近忙しくて、なかなか体調がよくなかったんですね　会社で営業時間が終わると頭がボーっとして何も考えられなくなったり、めまいがしたりすることが毎日のようにありました。

初めは、体を休めたり、聖書を読んで神様と過ごす時間をたくさん取るようにしたんだけど、体のだるさは解消されず…

体調が悪いと気分も沈みがち。でも与えられた身体と心をメンテナンスするのは自分の責任ですね。神様のためにも健康な状態にしておくことが大切。

聖書にもこんな言葉があるね↓↓

”神様が代価を支払ってあなた方を買い取ってくださったからです。ですから、あなたがたの体のどの部分も神様の栄光をもたらすために用いなさい”(1コリント6:20)

そこで自分の生活を一からすべて見直してみることにしました

その結果、大事なことが判明…栄養がめちゃめちゃ偏っていたんですね…

どおりで、目のしたが痙攣したり、手がしびれたり、体がつりやすくなるわけだ…ｗｗ

忙しいとなかなか栄養を気にして食事をとることはできないから、サプリメントで栄養補給することにしたわけです

サプリメントを初めて1週間ほど経つけど、全然感じが違いますっ格段に体調がよくなりましたぁ～

これでもっと活動的に動けるぅ～

ちなみに担当の栄養士さんによるとビタミンやミネラルをバランスよく取ると健康にいいばかりか、美容にもよいみたいですお肌がきれいになるらしい

私のお勧めサプリメントは…

マルチビタミンとミネラルです。この2つだけとるだけでも疲れが軽減され、疲れにくい体になるみたいです！！

忙しくてなかなかきちんとした食事が取れない人にお勧めです☆

1週間もあっとうまに半分。残りもがんばろう～っと。

もうすぐ春ですね♪♪

もうそろそろ3月も終わりだというのに、相変わらず寒いねぇ～でも冬コートは今更着たくないからトレンチコートで毎日頑張ってますっ

寒さには負けないぞーっ

今日は久しぶりにネイルサロンに行ってきました毎月ネイルアートを考えて変えていくのが最近の楽しみの一つでしゅ自分で毎回デザインを考えるんだけど、やりたいデザインによって通うお店を変えてます２つお世話になっているところがあるんだけど、今回のネイルは春先になってきて、ふわふわしたお上品ネイルにしたかったので今回は銀座でお世話になりました

銀座でお世話になっているのは”tricia”さんです

銀座に店を構えるだけあって、OLさんやモデルさんに大人気。予約を取るのが一苦労です。お上品な可愛いネイルが特徴のこのお店、後に判明したんだけど私の大好きなモデルの高垣麗子ちゃんもtriciaの常連さんなんだそうです

今回私がお願いしたネイルアートはこちら↓↓

ラベンダーのベースにレースとストーンを乗せましたネイルをやってもう10か月くらい経つんだけど、様々な色やデザインのアートをしていると自分の肌の色、雰囲気にぴったりのカラーが分かるようになってきます

ラベンダーは私の肌の色ともよくマッチして指先がきれいに見える色ですレースをのせてみたんだけど、このレースをよーく見てみると…

実はレースが花型になっていますっ

ここがちょっとお気に入りです

ネイルがきれいになっていると会社でPＣ操作する時も、ちらっと指先が見えてテンションがあがりますっ

来月までラベンダーネイルを楽しみます

次回はカンファレンス前日に変わる予定。どうなるかお楽しみに

【お店情報】

銀座triciaさんはこちらです。

ご無沙汰です…。

なんか前の日記で少しずつ記事をアップするとか言っておきながら、気がつくともう１か月経っているという…。

時間が経つのって早い～＞＜。

仕事は忙しくないのにね～。なぜだか忙しいのです、私。だってね～、やりたいことがたくさんあるもんだからね。映画観て、ジム行って、聖書読んで、カウンセリングの勉強して、職場の人や家族とごはん食べに行って、チャーチ行って、ライフやって…

なんてやっていたら、あっという間に１か月経ってしまったんです！！

でもおかげさまでとてもパワフルで充実した生活をしております☆超たのしいぃ～！！この１か月の間にとってもたくさんの変化がありました！！

まず①ネイルアートにハマっている

実は最近ネイルアートにハマっているのです！！会社の人たちにネイルアートしている人が多いから影響されているのかも知れませんがｗｗ

ちなみに今の私の爪はこんな感じ↓

前から気になっていた押し花ネイルにしてみました！！夏はやっぱりカラフルにいかないとっ！！

とってもお気に入りです！！爪の長さもちょうどいいし☆

ネイルは爪が伸びる早さとかを見ても大体１か月ぐらいが限界みたい。それ以上するとだんだんはがれたりして汚くなってきます…。

実はもう次にやりたいデザインが頭の中にあります☆デザイン考えるのも楽しいです♪

もっともっと女子力を伸ばしていきたいな～。

そして②チャーチで献金チームに入りました！！

チャーチで新しく献金チームができました！！リーダーは尊敬するKさん♪♪

献金はみんなが神様のために差し出してくれる愛のこもったお金。その献金はチャーチを運営したり、海外の貧しい生活をしているひとなど、生活する上で最低限の必要が満たされてない人たちのために使われます。

みんなが毎日汗水たらして稼いだ大事な大事なお金の一部を愛をこめて神様に差し出したもの。それが献金。その献金を数え、管理するのが献金チームの役目。

こんなすばらしいチームに参加できたことを本当にうれしく思います！！みんなの愛のこもったお金を管理していると私までうれしくなります☆☆

しかも来月からこの献金チームのリーダーとしてロスターを組んでみんなに配信することになりました～。チームのコアメンバーとして自ら率先していくのは初めての体験です！！ちょっと楽しみ☆みんなで献金チームを大きく育てていきたいです☆☆

③映画をよく見るようになった！！

最近の一番の変化はこれ！！最近よく映画を見るようになったんです！！最近観たい映画が多すぎて…。

特に水曜日はレディースデイなので用事が何もない時は映画を１人でも見に行ったりしてしまいます！！

最近のヒットは『カンフーパンダ』☆

カンフーパンダ超いいです！！おススメ☆

この映画を通してたくさんのことを語られました。その内容は次回アップしたいと思います☆

以上、近況報告でした～。これからはもっとこまめにアップできるといいな～。

目指せ、ステキ女子。

知っている人も多いと思うんだけどね、わたしは今ジムに通っています。ジムに行き始めてから２年くらい経つのかなー。

今まで、のんびりモードでやってたんだけど、さすがにきちんとやらなきゃダメだな～と思い始めてきた今日この頃です・・・(汗)

そんなことで、最近本気でダイエットを決意しました！！痩せるぞーっ！！

そんなわたしの理想の体型は、ずばり“ブラジリアンビューティ”です！！

実はわたしは日本人に多い、エビちゃんや押切もえちゃんのようなモデルのように細い体型にはあんまり興味がありません。。。。。。(汗)

りそうは外人さんのモデルさんみたいにウエストがキュっと締まってて、ヒップが上向きのブラジリアンビューティーが好きです♪♪

日本のモデルさんでは長谷川　潤ちゃんみたいな感じが好き♪外人モデルなら、このブログにもアップしているvictoria's seacretのモデルさんの体型が好きです♪♪脚が長く見えるのが美しい感じ♪♪

うーん、今年一年は相当頑張らなきゃダメだなー。。。

でも今年入ってから気合いれて何ヶ月かやっているので、すでに５㎏くらいは落とした気がする。でもまだまだ余計なものがついてるからね。。。。。

こりゃ、やっぱり夕飯炭水化物カットしかないねー。また気合いれて頑張るぞー！

そしていつの日か、こんな感じでかっこよく皮パンはいてみるのが夢だったりする。。(笑)

よし、本気でがんばろう！！

しばらくジムで着ている黒ジャージは手放せそうにありません。。。。あれ着てると発汗量が全然違うんだよね。

最高で１ヶ月で４ｋｇ落としたことあるし。

また超最高モードでがんばろうっと。目指せ、ステキ女子。

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