彼ごはん２－☆鶏のネギ塩焼き ゆずコショウ風味☆

毎週土曜日は私が夕飯を作る日☆

ってことで、今回はまたまた最近大好評だったお料理のアップをしちゃいます☆

じゃじゃ～ん、鶏のネギ塩焼き　ゆずコショウ風味です

これ超カンタンに手早く作れるのしかも美味しいっ

これネギ塩ダレも自分で作るんだけど、このネギ塩ダレが超おいしいっ

これからの暑い夏の季節を乗り切るにはピッタリです

【材料】(2人分)

・鶏モモ肉　1枚

・塩・コショウ　適量

・長ネギ　１～２本

・サラダ油　適量

・ゴマ油　大さじ２

・ゆずコショウ　小さじ２

・レモン汁　小さじ２

・あらびきコショウ　適量

・粉末のだしの素　適量

ポイント

このお料理はネギ塩ダレがミソだよ長ネギはみじん切りにしてボールの中へ。そこにのついている材料をいれて混ぜる。ここでのポイントはゆずコショウとレモン汁を多めに入れること。そうするとさわやかな味のネギ塩ダレが完成するよっ

タレを作ったら、鶏モモ肉を取り出してフォークで全体的に穴をあけるよ。そして粗挽きコショウと塩をふって味付け。コショウを多めにするとおいしいよん

フライパンを熱してモモ肉の皮のついている側を下にして押し焼きする。そうすると皮に焼き目がついてパリッとした仕上がりになるよ

皮に焼き目がついたら、反対側にしてそっちにも焼き目を付ける。両面に焼き目がついたら中まで火を通すために弱火で2分ほどさらに焼こうっ

モモ肉が焼けたらきり目を入れて、お皿へ。

キッチンペーパーでフライパンの油を軽く取ったら、今度はネギ塩ダレをフライパンへ。ネギがしなっとするまで軽く炒めて鶏肉にかけて、できあがり

どう？？超～カンタンでしょ！？しかも超おいしいっ

すごく好評だったからうちでは2週連続このメニューにしました

もちろん食べたのはこの子です↓↓

育ち盛りの彼女はいつもたくさん食べてくれます

めでたし、めでたし

Stop straining, striving, and stressing-“フンヌーッ、フンガァー、ヌオォー！” は止めましょう。

ちょっと時間が過ぎてしまったけど、この前のWomens' Ministry “Pure Seminar”の様子はmimoちゃんのブログに載ってるからぜひチェックしてみてね☆人生のパートナーを求めている人は必見です！！

さてさて、今回はチャーチのメッセージをアップしたいと思います☆最近のメッセージで響いたものを定期的に載せていきたいと思います☆たまにかなりチャーチとは遅れてアップになる時もあるけど…気にしないでっ！！(笑)

今回は、竜太さんのメッセージの“Stop Straining, Striving, and Stressing!”についてシェアします。

PHOTO:HITOMI

重いくびきを負って働かされ、疲れ果てている人たちよ。さあ、わたしのところに来なさい。あなたがたを休ませてあげましょう。私はやさしく謙そんなものですから、それこそ負いやすい私のくびきを、わたしと一緒に負って、私の教えを受けなさい。そうすれば、あなたがたのたましいは安らかになります。わたしが与えるのは軽い荷物だけだからです。(マタイ11:28～30)

ここでのポイントは神様は重荷を全部取るとは言ってない。しょっていくものはある。それは神様の使命。

日本人は頑張りすぎ。しょわなくていいものまで、しょっている。頑張りすぎはやめよう。

ポイントがいくつかあるよ↓↓

１、持続できる安定したライフスタイルを確立しよう。

初めは何でも精力的にやるけど、途中で燃え尽きて何もできなくなってしまう人がいる。

問題の量側面を見ることが一番大切だ。神様を恐れる人は現実の一部分だけではなく、全体の責任を把握する。(伝道者の書7:18　オリジナル訳)

人生は１００メートル走ではない。人生はマラソンのようなもの。全体をみてゴールに向けて力を分散させて燃え尽きてしまわないようにすることが大切。

間違ったものに対して頑張っていないか？それによって大切なものを失ってないかを考えてみよう。バランスが大切。

２、頑張りすぎの罠

a.余計なものにパワーを使っている。

私の仕事はあなたがたの心に種を蒔くことでした。アポロの仕事はそれに水をやることでした。しかし、あなたがたの心の中でそれを生長させたのは神様であり、私たちではありません。(1ｺﾘﾝﾄ　3:6)

ここでのポイントは1人1人に役割があるということ。1人で全部やるわけではない。自分のやるべきこと、役割を見極める。

b.自分１人で重荷(=使命や罪など)を背負っているように思える。

プライドがそうさせている。

ただこのことを覚えていてください。あなたがたの生活の中に入り込む悪い欲望は、別に新しいものでも特別なものでもないということです。他にも多くの人があなた方よりも先に同じ問題にぶつかってきたのです。どんな誘惑にも抵抗するすべはあります。神様は決して、とてもたち打ちできない程の誘惑に会わせたりはなさいません。神様がそう約束されたのであり、神様の約束は必ず実行されるのです。神様はあなた方が誘惑に忍耐強く立ち向かえるように、それから逃れる方法を教えてくださいます。(１コリント10：13)

PHOTO:HITOMI

ｃ.自分でない自分になろうとしてしまう

自分をよく見せようとして頑張って、自然体の自分ではない自分になろうとしてしまうことってよくあるよね。でも実は神様は創ってくれた本来の自分の姿が一番事前で一番良いんだよね神様の恵みによって今まで着こんでいた、頑張って身につけてきた色んな皮をとり省いて、本来の自分の姿に戻ろう！！

ところが、神の恵みによって、私は今の私になりました。そして、私に対するこの神の恵みは、無駄にはならず、私はほかの全ての使徒たちよりも多く働きました。しかし、それは私ではなく、私にある神の恵みです。(1コリント15:10)

d.神様がそうしろと言わなかったことに誓約してしまう。

EX:旧約聖書の士師記に登場するエフタ

この時代は民族の戦いが多い時代なんだけど、エフタはアモン人との戦いで勝利できたら家から最初に出てきた者をいけにえとして捧げますと神様に不要な約束をしてしまう。良く考えてみれば、家に誰がいて、誰が最初に出てくるのか少し立ち止まって考えてみれば、簡単に予測できたにもかかわらず。その結果、家から最初に出てきた自分の娘を捧げる羽目になってしまったんだ

＊ここから学べるのは極端な誓いを立ててしまうのはやめよう、ということ。too spiritualにならないように。自分に自信がないから、少し無理をしても極端な約束をしてしまう。

３．安定した実りのある人生を送るためのアドバイス

a.自分のアドレナリンや興奮から原動力を得るのではなく、神様の喜びを力の源にしよう。

主にある喜びは、あなたの力です。(ネヘミヤ8:10ｂ)

神様の喜びが心の中にあふれたときに、原動力になる。

b.神様の中でリラックスしながら行動しよう！！

尊厳と威光は神の前にあり、力と歓喜は神の存在の中にある(1歴代誌16:27)

*flexibleにリラックスして行動しよう。リラックスするとは自分で全部しようとはせず、神様にまかせること。

PHOTO:HITOMI

ｃ.クリスチャンの人生を“する”のではなく、クリスチャンという“存在になろう”

風はその思いのままに吹き、あなたはその音を聞くが、それがどこから来てどこへ行くのかを知らない。霊によって生きる者もみなそのとおりです。(ヨハネ3:8)

＊自分の救いを自分でやろうとしない。神様の恵みにゆだねる。クリスチャンは神様が救ってくれる。

ｄ.すべてのことに正しい時と場所があることを知ろう

天の下では、何事にも定まった時期があり、全ての営みには時がある。(伝道者3:1)

＊正しい時に正しいことをすることが大切。間違った時にがんばらないように。がんばる時はある。頑張らない時もある。自分の人生のシーズンを見極める。

e.現実的になろう

プライドの高いもののメンツはつぶされるが、現実的なものは、揺るがされることがない。(箴言11:2)

地に足をつける。自然体でいよう。

実際のメッセージはここで聞けるよ↓↓

http://www.jesuslifehouse.tv/2009/07/03/stop-straining-striving-and-stressing-video/

暗闇に光をーMercy for self-harm NO2

前回の“Mercy for self-harm”の本についての続編です。前のエントリーを読んでない人は、ぜひ前回のエントリーから読んでみてね☆

今回は、回復するためのポイントと具体策をシェアしたいと思います。

【回復するためのポイント】

ポイント

①リードする側のとしてのポイント

まず、相手のペースに巻き込まれないように、自分のペースを保つこと。

マタイ15:14にも“盲人は盲人の案内をすることはできない”って書いてあるとおり。

相手の話を聞くときは、神様に祈りながら話を聞く。“神様この子に必要な知恵・言葉を与えてください”と祈りながら相手の話を聞く。そうすると自分も落ち着いて相手の話が聞けるし、相手の言葉やぺースに引きづられることもないし、相手に必要な言葉を神様が語ってくれるよいつでも示された箇所がすぐにひけるように、ある程度どこに何が書いてあるのかを把握することと、すぐにひけるように聖書を手元に置いておくのがポイントだね

そして相手に話しかける言葉にも気をつけないといけないな、と思います。特に“頑張って”はNGワード。今まで散々頑張ってきた相手に対して重圧感を与えてしまいます。

また同じようにクリスチャンになりたての人でself-harmのような壁にぶつかっている人には“神様に委ねてね”の一言も肩に力が入ってしまう言葉の一つです

“神様に委ねてね”→“あなたの信仰が足りない”→“もっと頑張れ”という意味になってしまいます。

シェアされた問題を解決できるようにお互いに手を取り合って少しずつ前に進んでいかれるのが一番いいね

②これから回復していこう！！/成長していこう！！と思っている側のポイント

自分の心の中にあるself-harmの原因・根源はなんとなく分かっている。どうすればいいの？？

→まず神様に祈ること。そして良い方向に変わっていくために、あきらめないことが大切だね祈って、自分が良い方向に変わっていけるように、古い傷をとり省けるように助けてもらおう

祈りも同じです。あきらめずに祈りなさい。求め続けなさい。そうすれば、与えられます。捜し続けなさい。そうすれば見つかります。戸を叩きなさい。そうすれば開けてもらえます。捜す人は見つけだし、戸をたたく人は開けてもらえるのです。(ルカ11:9)

そして良い方向に変わろうと努力している中で戸惑うこと、疑問がでてきたら自分の中にためておかないで、神様に質問してみよう神様が示してくださいます

わたしに尋ねよ。そうすれば、この地に起ころうとしている、とても信じられないような不思議なことを教える。(エレミヤ33:3)

もしまだ自分の原因が自分でも何なのか分からない場合は、自分の癖を理解するところから始めようっ自分の中の原因が分かってないと改善しようがないからね。

ここで、自分の心と頭の中を整理して神様の言葉に合わせていくためのおススメのやり方を一つシェアしたいと思います

これは実際に私が6年前にやっていた方法です。医療の現場では“行動認知療法”と呼ばれているみたいなんだけど、それをクリスチャン向けに改良したものなんだ必要なものはノートとペンだけ。ジャーナルとしても活用できると思うよ。

①まず、自分の心の中にある感情・思いを思いつくまますべてノートに書く。

②すべて書き終わったら、書いた項目を整理することで頭と心の中を整理しよう。何回か繰り返すうちに、自分の考え方の癖、行動の癖、心の中にあった傷、間違った考えなどの課題が浮かび上がってくるよ。

③その癖・傷・考えに対する神様の言葉を聖書で探す。

④自分の改善したい課題の部分と御言葉をセットにして書いていく。

　Ex: 課題：人生は難しくて疲れるものだ。私が困難の中に居ても誰も私のそばで助けてくれない。

神様の考え：神様は私が人生で合うどんなものよりも大きな方だ。私は神様が常にそばにいて私を助けてくれて、一緒に人生を歩んでくれることを信じる。神様は誠実だ。

この神様の約束は確かです。神様は、いつでも口にした言葉をそのとおりに実行なさるからです。この神様があなたがたを、神の子、すなわち主イエス・キリストとの素晴らしい交わりに、招き入れてくださったのです。(1ｺﾘﾝﾄ1:9)

私の心が衰え果てるとき、私は地の果てから、あなたに呼ばわります。どうか、私の及びがたいほど高い岩の上に、私を導いてください。(詩篇61:2)

こうやって自分の中にある考えと神様の考えを対にして書いたら、神様の言葉を受け入れられるように祈っていく。御言葉を何回も読んだり、同じ考えがふっと頭をよぎったら、この御言葉を思い出したりして、少しずつ神様の考え方に自分の頭の中を合わせていく。

そうやってコツコツ積み重ねていくと、少しずつゆっくりと状況が良くなってくるよ

神様のたくさんの祝福を期待して、ゆっくりコツコツ進んでいくのがいいね

次回は回復のサイクルについてアップしたいと思います

☆コンタクトになりました☆

今回は自分改造計画第4弾です

チャーチで既に私に会っている人はもう気が付いていると思うんだけれど、実はメガネを外してコンタクトになりました

前に一度ハードコンタクトレンズをしていたことはあったんだけど、風が吹いたりゴミが目に入ったりすると痛くてゴロゴロするから耐えきれなくなって約5年間ほどレンズを放置してあったんだ。メガネの方が全然ラクだと思っていたから

でも私は両目とも乱視が超～強いからメガネにするとレンズの厚さが牛乳ビンの底みたいな厚さになっちゃうのね

かけるだけで簡単なんだけど、長時間かけてると目が疲れるし頭が痛くなってしまって、しかも夏だと汗かいたりするから、できればコンタクトがいいよな～って思っていたんだ今年中にコンタクトに変えられればいいかな～くらいにしか考えてなかったんだ。

そんな中、来月に旅行に行く予定があってサングラスしたいよな～って思いもあり、また周りの人たちから“○○は目がきれいだから、メガネはずした方が絶対にいいよ”っていう強烈な励ましを沢山もらって、思い切ってこの時期にメガネを外してみましたさ

ソフトコンタクトにしてみて思ったんだけど、本当に視界がすっきりとしてラクだね～メガネの時とは全く見え方がちがうもんっそして大好きな女優サングラスも使用できる(笑)これからも季節はサングラス必需品だよね

まだコンタクトにして数日しか経ってないけど、周りの友達から“やっとメガネはずしたね～、そっちの方が全然いいよ”とか“前々からメガネはずした方が良いよって言おうと思ってたんだ”とか励ましの言葉をたくさんもらって、本当に超嬉しいですっ

今年の目標の１つが自分をどんどん改造して、変化させていってより良く美しく魅力的になることだから、これからもどんどん変わっていきたいなぁ

エステルのように神様の娘としてもっともっとキリストの香りを放つために、内側も外側も磨いていきたいな～と思います

その結果、いいパートナーが与えられたり、周りにいい影響を与えられたら一石二鳥だよね

あとは当分ベリーダンスで女性らしいしぐさとボディラインを身につけます

がんばるぞ～っ

花畑牧場行っちゃう？？

気がついたらもう7月。

うひゃ～、今年ももう半分過ぎちゃったね(汗)

これから真夏の季節がやってきます！！7月と言えば、海！！そしてバーゲンっ！！！！

ってことで、先日原宿までバーゲン散策しに行ってきました☆

そして何気なく道を歩いていると…

花畑カフェ発見っ！！

そういえば、花畑カフェ東京に進出してきたばかりだったね。今年の2月に大元の牧場いったけど、牧場内のカフェには立ち寄ってる暇なかったし…ということで。

とりあえず入ってみた

生キャラメルサンデー頼んでみたよん。

味は3種類ほどありました

サンデー食べるのは初めてだからとりあえず定番のキャラメルソースで

冷たいバニラアイスの上にトロっとしたアツアツの生キャラメルソースがたっぷりかかっていて、めっちゃおいしかったよぉ～

ちょっと奥にはホエー豚から採れるコラーゲンたっぷりのラーメンも売っていたよ

 

しかも奥には北海道でしか買えなかった生キャラメルが買えるようになってた

私が帯広に行った時には販売してなかったバナナ味とかマンゴー味、夕張メロン味の生キャラメルも売ってた

これからはわざわざ北海道行かなくても生キャラメル買えるから楽だね

お店情報はこちらを見てね☆

今度は銀座の花畑牧場 ホエー豚亭 銀座いってみたいなぁ～。

ホエー豚丼食べたーいっ

暗闇に光をーMercy for self-harm NO1

今回は以前にエントリーした“Mercy for self-harm”の本についてシェアしたいと思います。

この本はリストカットなどの自傷行為をしてしまう人を神様の愛で回復させるにはどうすればいいのか、ということが書いてある本です。

もし自分が今自傷行為で悩んでいる人、また周りにそうゆう行為をしてしまう友達がいる人はすこしでも参考にしてくれたらうれしいです。

＊重い内容が得意でない方は読まないことをお勧めします。

【Self-harmってなんだ？？】

Self-harmは心が痛みや苦みによってコントロールされることから始まる。Self-harmは心の内側の深い所にある傷や痛みが外側に表れた一つの表現方法。

Self-harmはリストカットだけのことをさすのではないんだ。

鋭利な刃物をもつ道具で普段外にさらされない体の一部を傷つけたりするのももちろんそうだけど、予期していなかった状況やプレッシャーに遭遇すると異様に身体中をかきむしったり、口の中や腕や脚の肌を噛んだり、髪の毛・睫毛・眉毛などを引っこ抜いたりする症状もある。

【原因】

原因はいくつかあるけど、代表的なものだけアップするね。

①内側にある言葉にできない感情や痛みを放出するため

Self-harmしてしまうガールズたちは、自分の置かれている環境の中で精一杯頑張って我慢しているんだ。だから頑張りすぎて、我慢しすぎて心の中にある感情が大きくなりすぎて、自分ではコントロールできなくなったとき、どうしようもなくなった時にその心の痛み・叫びを外に排出するためにSelf-harmしてしまう。

そうやって心の中にたまった悲しみや怒り、不安を一時的にでも外に出すことによって心の苦みから解放されようと試みるんだね。

②自分に罰を与えるため

また別の原因として、'自分は罰せられるに値する'と考えるから傷つける、というのがある。例えば、家庭環境が悪かったり、いじめられていたりして自分の周りにいる人たちからネガティブな言葉ばかり聞かされて育って来たガールズたちは自尊心が物凄く低い。罪悪感や恥や非難の言葉で心が満たされているから、例えば何か小さな失敗をしちゃったときには“やっぱり私はダメなんだ”って思いが先行して、自分を罰するために傷つけてしまうんだね。

でもこれは神様の望んでる事ではない！だって神様は私たち一人一人を愛して、大切に創ってくれたんだから！

神様は、精巧に私の体の各器官を造り、母の胎内で組み立ててくださいました。こんなにも複雑かつ緻密に仕上げてくださったことを感謝します。その腕前は天下一品だと、よく分かっております。秘密の工房で私を組み立てるとき、神様は立ち会われました。生まれるまえから、まだ呼吸を始める前から、神様の目は私に注がれており、その生涯にわたるご計画も、練り上げられていたのです。(詩篇139：13-16)

私はおまえたちのために立てた計画をよく知っている。それは災いではなく、祝福を与える計画で、バラ色の将来と希望を約束する。(エレミヤ29:11)

神様は私たちが想像している以上の大きな愛で私たちを愛してくれているんだ！わたし達一人ひとりを愛してくれてユニークに創ってくれた。そして私たち1人1人にたくさんの希望と祝福を与えたいと思って思っているんだ！！

原因を見て気が付くかもしれないんだけど、Self-harmから抜け出すには精神科の診察でもなく精神安定剤よりも、神様の愛が本当に本当に必要なんだ！

感情の持っていき場所が見つからないなら、神様に全部打ち明ければいい。私たちが落ちているとき、神様は私たちの言うことを何も言わずに聞いてくれるから。心の中にたまった不安や悲しみや心配事は神様の前に全部吐き出してしまおう！！そうしたら神様が空っぽになったあなたの心に平安と希望とたくさんの愛を注いでくれるから☆

嘆き悲しむすべてのイスラエル人に、神様は次のものをお与えになります。

灰の代わりに美しさを。

悲しみの代わりに喜びを。

重い心の代わりに賛美を。

神様はご自分の栄光のために、優雅で強い樫の木のように彼らを植えたのです。

(イザヤ61:3)

そして神様は私たちの言葉を聞いてくれるだけでなく、私たちに必要な言葉もかけてくれるんだ。

“○○は大切だよ。価値があるよ。”

“○○なら出来るよ。私がついてるから一緒にチャレンジしてみようか。”

“○○を信頼しているよ”

そうゆう愛の言葉を投げかけてくれるんだ。

神様の愛に満たされて、言葉どおりに実行していくと少しずつ心の苦みがなくなって気がついたら喜んで生きられるようになるから。

だから一緒に頑張ってみませんか？？

次回は、回復するためのポイントと具体策をシェアできたら良いなと思っています

時の中で-lecca

私は帰宅途中で毎日HMVによるのが日課なんだけどね、今日は久々にHMVでHITソングを発掘しました☆

夏といえば、やっぱりレゲエ♪♪

今までほとんど洋楽しか聞いてなかったけど、日本のレゲエも結構いい曲いっぱいあることを発見した！！！

今回発掘したのは…

これです。

レゲエLOVEソングばかり集めたコンピ集

そして今回イチオシなのが、leccaの“時の中で”っていう曲です

この曲、歌詞はホントに泣けるの～超胸キュンソングです

著作権があるから、全部の歌詞はここでチェックしてね。

ちなみにPVはここでチェックできるよん。

本当に泣ける歌詞なんです。例えば、

♪♪とめどない時の流れ　広すぎる世の中で

どうしてか出会えたね　何かがずれてれば出会えなかった♪♪

とか

♪♪できるなら幸せになってほしいあなたに　それでもやっぱりそばにいてほしいよ

守るから♪♪

とか

胸キュンポイントが満載です

特に

♪♪

祈るよ　あなたの喜ぶ顔がずっと

続くようにきっとわたしはいつまでも走ってる

ひとりじゃないことがこんなにも　心弱かったわたしを

羽ばたけるように育ててくれる　出会った日からI'm in love

この世界には果てがない　きっとひとつでも違えば会えてない

これからもずっと忘れない　会えてどんなにうれしかったか♪♪

が超泣ける～っ

なんか改めて人間の心の奥底から出てきたシンプルな言葉って本当に力があるんだな～って素直に実感した1曲でした

わたしもこんなシンプルで力のある言葉を発せられる人になりたいわっ

そしてこの歌詞を聞いていて改めて自分に与えられている人間関係に本当に感謝だなって思った

チャーチの家族も会社の人たちも歌詞どおりに１つ違ったら出会えてなかった人たち。

6年前に街頭でクリスマスパーティーのチラシをもらったままパーティーに行ってなかったら、今のチャーチの家族には誰一人として出会えてなかった。

3年前に今の会社で働くことを勧められていたのを断り通していたら、今の職場の人たちとは出会えてなかった。

そうやって考えると神様が与えてくれた人間関係をもっともっと大切にしないとなって思ったんだ。

人間だからたまにはめんどくさいこととか、喧嘩したりとか複雑なこととかに巻き込まれることもあるけど、でもみんなと一緒にいられるのがやっぱり幸せだね

“人がひとりでいるのは良くない。わたしは彼のために、彼にふさわしい助け手を造ろう”創世記2:18

神様、すばらしい人たちを与えてくれてありがとうございます。

そして今私が出会うことができた、そこのあなた。

出会えて本当にうれしいです心の底から大好きです

これからも、よろしくね～

☆美容に良いラーメンはいかが☆ー太陽のトマト麵

またまたグルメネタです。

私はクレジットカード会社に勤めているんだけど、会社の大元がエアライン会社ということもあって80パーセントが女性という、とっても女性が多い職場で働いています。

みんな元気でキレイでお洒落な人ばかり。華やかな女性が多い職場なんだ☆

みんなサロンでネイルをきれいにやってもらって、お人形さんみたいに長いまつげして、可愛いお洋服着ているひとがたくさんいます！！モデルさんやキャビンアテンダントになれるような美人な人ばかり！！

そんな職場なので、旬の話題のキャッチがみんな超早い(笑)

どこから情報を手に入れてくるのかっていうくらい、いろんなことを知っています。

特に美容系と旅行系の情報ならなおさら。

”どこのサロンがいい”とか、”美容に良い○○が入った□□が今流行ってるらしい”とか、“○○の店員が格好いいとか”(笑)

そんなわけで、今回は職場の人たちと一緒に“太陽のトマト麺”を食べに行ってきました。

今いろんな雑誌で取り上げられている注目のお店です。

これがそのトマト麺です右が私の頼んだチーズトマト麺、左が友達が頼んだナス入りトマト麺ですタイトルからも分かるようにスープにはイタリア産有機トマトを3個も使ってるからリコピンもたっぷりビタミンＥの１００倍もの抗酸化力をもつリコピンをたっぷり採れるので美容効果はテキメンですっ

しかも麺は“豆乳入り”の生麺。女性ホルモンと似た働きをすることで注目されているイソフラボンが豊富だから、美容と健康を気にする人でも安心して食べられます

ラーメンって確かにおいしいけど油分がたくさんだし、体によくなさそうだからって敬遠してたけど、これなら安心して食べられるね

しかも麺を食べたあとには、もう一つ違った楽しみ方があります。

それは…

スープをご飯にかけてチーズを散らせば、 あっというまにイタリア風リゾットのできあがりこれがまたおいしいんだな～

すっかり完食してしまいました

下にお店データを載せておくから、ぜひ行ってみてね結構いろんなところにお店あるみたいだから。

どうせ口にするなら、ただおいしいだけ、口当たりが良いだけじゃもったいない。体に良いよくて、美容効果があるものでないとね

もちろんみんなで楽しく食べるのが一番いいけどね

お店データ

太陽のトマト麺新宿ミロード店

東京都新宿区西新宿1-1-3　小田急新宿ミロード7F飲食フロア

電話番号：03-5909-4810
営業時間：11：00～23：00

http://taiyo-tomato.com/

聖書に基づく恋愛講座-恋愛上級者になりたい人は集まれ～っ！！！

今回は今月のJLH　WOMENイベントのお知らせです。

今回は初の試みで恋愛セミナーを開催しちゃいます

みんな幸せな恋愛・結婚したいよね自分のことを大切に扱ってくれるパートナーと出会って、ずっと最高に幸せな時間を過ごしていたいと思っているはず。

今回の恋愛セミナーでは事前にみんなにアンケートをとり、最近のガールズが恋愛・リレーションシップの面でどんなことで悩んでいるのか、知りたいのかを調べた上で、その問題についてシェアしていきます

しかも今回のイベントにはスペシャルゲストがいます

今回このイベントで最高に幸せな恋愛・結婚をする秘訣を教えてくれるのは…

じゃじゃ～ん、JESUS　LIFEHOUSE　CHURCH主任牧師の奥様、Ps.Vivさんです

ホントにハリウッドスター顔負けぐらいキラキラ輝いてきれいなVivさん。ぺネロぺ・クルスにそっくりな超美人さんです

RodさんとVivさんは本当に素敵なカップルいつもお互いに愛し合っていて、アッツアッツのカップルです

そのVivさんからリレーションシップについてのアドバイスをもらえるなんて

こんなチャンスめったにありません最高のパートナーを手に入れたいと思っている人、または現在すでにパートナーがいるけど関係がイマイチだなって思っている人、このセミナーで素晴らしい恋愛・結婚生活・リレーションシップのヒントを手に入れることができます

ぜひぜひ、来てね

ちなみにこちらのイベントは残念ながら女性限定です

ボーイズのみなさん、ごめんね～。

参加したい人はコメントを残してくれるとありがたいです

イベントは6月27日(土曜日)　12:30～16:00まで　

御茶ノ水クリスチャンセンターにて行います

費用はたったの700円。

おいしいドリンクとお菓子が堪能できます

ガールズトークで盛り上がりつつ、最高のパートナーをゲットするためのヒントをVivさんからもらって、オンナ度UPしちゃいましょう～

一応下にアナウンス分を載せておきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Next Jesus Lifehouse Women's special event, "Pure Seminar" is coming up soon!!!

We are going to have Ps.Viv, a beautiful wife of Ps. Rod from Jesus Lifehouse, as a guest

speaker, and she's going to share on "Bible-based Relationship"

We are also going to have a panel discussion with ladies at different stages in their relationships -some have just started dating, and others have just got married.

You will find out what "Love Language" speaks you the most...etc.

There is going to be tea & coffee and some snacks, and it's going to be great!

There is going to be ladies of different ages and with international backgrounds!

It's going to be a great opportunity to exchange ideas about love and relationships.

You will go home never be the same!

If you are interested, please send us your name and contact information

to the address below:

Pure Seminar ～Love and Relationships～

Date：Sat, June 27th, 12：30-16：00

Place：9th floor of Ochanomizu Christian Center

Cost：￥700

※women only (sorry guys!)

ジーザスライフハウス ウィメン、スペシャルイベント！

ピュアセミナーを開催します！

Jesus Lifehouse churchの牧師ロッドさんの素敵な奥様、

ヴィヴさんをゲストスピーカーとしてむかえ、

女性の為の「聖書に基づく恋愛講座」を開催します！！

その他にも結婚されたばかりの女性や、

最近お付き合いを始めた女性など、様々な恋愛のステージに立つ女性たちとの

パネルディスカッションや、貴方が「愛を感じる5つのラブランゲージ」が分かったり・・・ｅｔｃ

美味しいお菓子や飲み物もついて、最高に充実した時間となること間違いなしです！

- 元のメッセージを隠す -

インターナショナルで様々な年代の女性が参加します！

これを機会に「恋愛」についてみんなで語り合いましょう！

きっと帰るころには、前よりも更に輝く女性となっているはず・・・♪

参加ご希望の方は以下の申し込み先へ、お名前・ご連絡先をメールしてください。

貴方の参加を心よりお待ちしています♪

ピュアセミナー ～恋愛編～

日時：6/27（土）12：30-16：00

場所：御茶ノ水クリスチャンセンター９階

参加費：￥700

※女性限定のイベントです

Renew your strength-新しく力を得る

今回は先週の日曜日にロドさんがしていたチャーチのメッセージをアップしたいと思います！！このメッセージすごく良かった！！心に響きました♪♪

 

“Renew Your Strength-新しく力を得る”

わたし達は普通に生活していれば、人生のある時点で疲れてしまうことがある。

なかなか自分の思う通りに事が進まなかったり、チャレンジなことがあったりしてふさぎ込んでしまいたくなることがある。

疲れてしまうことは、誰にでもあること。だから悪いことではない。でも疲れてしまった時に、そのままでいるのは良くないよね。

Ex:スポーツの試合　

試合の途中で疲れてしまったからといって、試合を投げ出してしまってはいつまでも勝つことができない。勝つためには気持を切り換えて、リセットして試合を続けることが必要。

それじゃあ、疲れてしまった時はどうやって新しくパワーをチャージすればいいの？？

それにはいくつかのポイントがあります

あなたは知らないのか。聞いてないのか。主は永遠の神、地の果てまで想像された方。疲れることなく、たゆむことなく、その英知は計り知れない。疲れたものには力を与え、元気のないものには活気をつける。若者も疲れ、たゆみ、若い男もつまづき倒れる。しかし、主を待ち望むものは、新しく力を得、鷲のように翼をかって上がることができる。走ってもたゆまず、歩いても疲れない。(イザヤ40：28－31)

①神様が私たちの源ーGod is our source.

神様は、どんな時でも変わらない。私たちの状態がいい時も悪い時も、変わらずに愛して助けてくれる。その不変の神様をわたし達のパワーの源にしよう

②疲れたものには力を、元気のないものには活気をーWeary to strong; weak to powerful

必要を覚えることは悪いことではない。問題なのは、必要を覚えたときにどこからその必要を満たすのか、ということ。

ここでのポイントは、バッテリーチャージは神様からすること。

例えば、今チャーチではi Phone率が高くなってきたけど（私もi Phoneほしいなぁ…笑）、i phoneをチャージする時は充電器を使用するよね。i phone自体でチャージが出来る訳ではなく、別に充電器が必要。

私たちも同じで、必要がある時は、自分で何とかしようとしない。自分の過去にプラグをささない。神様の言葉に、神様に充電器のプラグを入れようそうすれば、新しく力を得ることができる

③主を待ち望む（=期待して、楽しみにして待つ）ーHope in the Lord(Wait expectantly, look for)

人は目に見えるものに弱い/誘惑を受けやすい。

神様は目に見えないから、チャレンジの時に彼氏・彼女に依存してしまったり、目の前にあるもの・事に目を奪われてしまいそうになる。

でも神様に期待しよう。人は完全ではないから、人に依存すると自分が苦しくなる。

④鷲になるときーEagle time

鷲の習性から学べることがある

a.鷲は疲れると羽根が古くなって取れやすくなるんだって。鷲はそれを自分で取って新しい羽根が生えてくるのを待つ。

わたし達にも同じことが言える。私たちも鷲と同じように人生で疲れた部分を取り省く、手放す必要がある。自分が疲れた時は、何か自分で問題を握りしめてないか、確認してみようそしてそれは手放す。

そしてその手放してスペースができた部分に新しい神様の力を入れて満たそう

b.鷲は古い羽根を取り省いたあと、太陽の光の中にたたずんでいることが多い。そうすることで新しい羽根が生えてくるのが早くなるんだって

私たちも同じで傷ついているところは、神様の光で癒そう。

c.そして新しい羽根が生えてきたら、新しい高さに舞い上がる

私たちも神様の光で癒されたら次のレベルに行く。次のステージに行くために準備しよう

このメッセージ個人的にすごく響いたんだ。今私の周りでチャレンジにぶつかっている人がたくさんいるから、どうやって導いて助けてあげたらいいのかを考えて祈り求めているときに与えられたメッセージだったから、勉強になったよ

ちゃんとしたメッセージはJesuslifehouseのホームページで聞けると思うので、確認してみてね。

メッセージがアップされたらお知らせします